自考总是想放弃怎么办

面对自学考试（自考）的挑战，感到想要放弃是很正常的情绪。以下是一些建议，希望能帮助你坚持下去：

1. 明确目标：回顾你为什么要参加自考，是为了提升自己的学历、增加就业竞争力，还是为了实现个人的职业目标。明确目标可以帮助你重燃动力。

2. 制定计划：合理规划学习时间，制定详细的学习计划。将大目标分解为小目标，一步一步实现。

3. 保持积极心态：保持乐观的心态，相信自己能够克服困难。遇到挫折时，不要气馁，要相信“失败是成功之母”。

4. 寻找支持：与家人、朋友分享你的学习计划和进展，寻求他们的支持和鼓励。你也可以加入学习小组，与他人一起讨论问题，共同进步。

5. 适当休息：合理安排学习和休息时间，避免过度劳累。适当的休息可以提高学习效率。

6. 寻求帮助：遇到不懂的问题，不要害怕求助。可以向老师、同学或在线资源寻求帮助。

7. 奖励自己：当完成一个学习目标时，给自己一些奖励，如看一场电影、吃一顿美食等，这有助于提高学习积极性。

8. 反思总结：定期反思自己的学习方法和进度，找出不足之处并加以改进。

9. 调整学习方法：尝试不同的学习方法，找到适合自己的学习方式。有些人适合听课，有些人适合看书，还有些人适合做笔记。

10. 坚持到底：最重要的是，相信自己能够坚持下去。不要因为一时的困难而放弃，相信自己的努力最终会得到回报。

请记住，自学考试是一条漫长而艰难的道路，但只要你有决心、有毅力，就一定能够成功。加油！