什么时间段练英语听力最好

练习英语听力没有固定的时间段最好，因为每个人的生物钟和生活习惯不同。不过，以下是一些建议，可以帮助你找到最适合自己的练习时间：

1. 早晨：早晨是一天中大脑最清醒的时候，这时候练习听力可以让你更容易集中注意力，提高学习效率。

2. 午休后：午休后，人体精力恢复，这时候练习听力也是不错的选择。

3. 晚上：晚上相对安静，适合进行深度学习，如果选择在这个时间段练习听力，可以尝试听一些难度较高的材料。

4. 碎片时间：利用通勤、排队等碎片时间听英语广播、播客或看英语视频，虽然每次时间不长，但长期坚持也能积累效果。

选择练习时间时，请考虑以下因素：

个人生物钟：了解自己何时精力最旺盛，选择这个时间段练习。

学习效率：选择自己感觉最清醒、最能集中注意力的时间段。

生活规律：尽量选择不会干扰到日常生活和休息的时间段。

最重要的是，坚持每天练习，并根据自己的实际情况调整练习时间。